顶置老年人坐姿锻炼手脚英文解说

人上了年纪，腿脚不是很灵便，那么老年人就需要多锻炼锻炼腿脚了，免得手脚麻木影响生活质量。

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顶置王岩昆讲解健身益智手指操

有空时做做手指操健身又益智，对于上了年纪的老年人是一种不错的轻运动。

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顶置【视频】崔介忱老先生保健运动示范讲解

动动手呀，动动脑呀，勤做运动，学崔介忱老先生保健运动，健康快乐多！

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顶置【动画】老年人心中的渴望子女知多少

这煽情的动画是由马来西亚多媒体大学（Multimedia University）的学生用动画短片《Changing Batteries》，描述一个独居......

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中老年人午睡要注意这4不要

有研究发现，科学的午睡可减少一些疾病的发生几率。如每日午睡30分钟，与冠心病风险下降30%相关。因午睡可让冠状动脉得......

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预防老年痴呆发生，这3种习惯要尽快改掉

老年痴呆这个疾病，一定要提前预防。有研究发现，日常不良饮食习惯与老年痴呆之间存在很大关系，要预防老年痴呆，这3种......

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年过半百的人要注意这5个健康身体指标

人过半百之后，身体的各项机能都会逐渐下降，很多慢性疾病也会接踵而来。以下5个健康身体指标要常检查是否超标。 1，血......

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男人要保护好自己的前列腺

前列腺作为男性特有的腺体，是男人的健康卫士，它可以分泌稀薄粘液的前列腺液，构成了精液的其中一部分。当男人40岁以后......

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中老年人有老年斑是非常正常的现象

中老年人有老年斑是非常正常的现象，只要老年斑没有在短时间内发生明显变化，一般无需过多关注。老年斑的学名是脂溢性......

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男人胡子长得过快并不是肾虚引起的

通常，男性体内的雄性激素水平较高时，胡须生长的速度也会加快，这种现象是正常的生理反应，与肾虚没有直接关系。因此......

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有前列腺炎的老男人不要吸烟

在面对前列腺炎的治疗过程中，患者需要综合考虑生活方式的调整和药物治疗的配合，以达到最佳的治疗效果。吸烟却是一个容......

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男性如何在生活中预防前列腺炎

一般比较轻微的前列腺炎是不会给男性的性功能带来影响的，但是如果没有及时去治疗放任其发展的话，还是会给性功能带来不......

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男性长期不排精或忍精不射会给身体带来哪些问题

男性长期不排精或是忍精不射的话，反而会给精子以及身体健康带来很大的威胁，甚至可能会引起一些较为严重的健康问题出现......

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老年人要少摄入这几类食物

中老年人在年纪增长的健康饮食道路上，应注意用更健康的食品和烹饪方式来替代错误饮食，比如一下几种食物尽量少摄入。 ......

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