老年人每天多走走，舒筋活脑远离健忘症
人随着年纪的增大，记忆力会逐渐的减弱。 你害怕得到健忘症，将过去美好的回忆全都忘光光吗？或是担心家人罹患健忘症，得付出许多心力照顾家人？如果想降低罹患健忘症的风险，就应该多动动多走走，研究发现，每天都有活动...... [查看全文]
冬天想补肾那就吃这6种“黑东西”
肾，对于一个男人来说是相当重要的，想要在冬天里肾好，那建议多吃这6种“黑东西”。肾好：你好，我好，她好，大家好！ 1、第一种黑东西：黑豆 研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健...... [查看全文]
不怕人老，只怕心老
甘蔗老来甜，辣椒老来红
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