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春季养阳气平肝气就吃红枣
红枣作为中药的另一个名称为大枣，也就是干燥后的红枣。自古就有“五谷加上红枣胜过灵芝”的说法，无论是抗老化或是养颜美容都有很好的效果。 红枣含有丰富的铁质、锌与维生素B。铁质可预防贫血；锌则与卵子、精子的活力有密切的关...... [查看全文]
不怕人老，只怕心老
甘蔗老来甜，辣椒老来红
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