有空时做做手指操健身又益智,对于上了年纪的老年人是一种不错的轻运动。
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预防肾结石从这几方面做起
老年人坐姿锻炼手脚英文解说
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男性中老年养生习惯:晨不吐口水,午不泄精水,晚不流汗水
长寿老人5种外观体制表现
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不怕人老,只怕心老 甘蔗老来甜,辣椒老来红
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